wyciąg z korzenia żeń-szenia, Postać leku: kapsułki, płyn doustny. Nazwa międzynarodowa: Zamienniki: Działanie: poprawia koncentrację, zdolność reagowania oraz wydolność wysiłkową organizmu. Wskazania: Przy stanach wyczerpania fizycznego i psychicznego, osłabieniach, zmniejszonej zdolności koncentracji, w okresie rekonwalescencji. Po zabiegu należy preparat dokładnie spłukać i na koniec poddać włosy chłodniejszą wodą by zamknąć łuski włosa. Inną metodą pielęgnacji jest przygotowanie tzw. wcierki z ekstraktem z żeń-szenia. Świetnie przyspiesza wzrost włosa i przeciwdziała wypadaniu. Co prawda efekt nie jest tak spektakularny, że po tygodniu obudzimy Kup teraz na Allegro.pl za 84,99 zł - Żeń-szeń koreański nalewka 1:5 (100 ml) (10215979351). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Herbatka z żeń – szenia syberyjskiego produkowana w Manufakturze Cieleśnica na Podlasiu. Żeń-Szeń stosujemy na stres, osłabienie organizmu, zmęczenie, problemy z nadwagą. Roślina zwiększa odporność, zwiększa sprawność fizyczną i umysłową. Działa wzmacniająco i tonizująco. Jeden ze sposobów zastosowania : 1 łyżkę suszu na 300ml wrzącej wody parzyć pod przykryciem Suplement diety Nalewka z żeń - szeniem syberyjskim (płyn) składający się z: ekstrakt z korzenia żeń-szenia syberyjskiego. Zarejestrowano go w 2016 roku. Jego stan w rejestrze to: weryfikacja w toku. suplement diety Nalewka z żeń - szeniem syberyjskim został wyprodukowany przez suplementu diety, oraz zgłoszony do rejestracji przez Healthylife Martin Karov Dionizy Duszyński S.C.. Preparaty z żeń-szenia nie nadają się do leczenia dzieci w wieku poniżej 16 lat, pacjentów z nadciśnieniem tętniczym lub osób prowadzących wyjątkowo siedzący tryb życia. Skład chemiczny i działanie żeń-szenia na organizm człowieka nie przestają zadziwiać naukowców, którzy od dawna próbują badać wszystkie właściwości In Poland, an aged liqueur or cordial is known as nalewka (nah-LEF-kah) (nalewki when plural), and literally translates to "tincture." They are primarily made with fruit, sugar, honey, molasses, herbs, and spices macerated in vodka or rectified spirits known as spirytus rektyfikowany. But coffee, flower, honey, and specific spice nalewki like Mielony, sproszkowany korzeń żeń-szenia syberyjskiego (Eleutherococcus senticosus), otoczka kapsułki (żelatyna, substancja glazurująca: glicerol, woda oczyszczona). Zalecane spożycie: Spożywać 1 kapsułkę raz dziennie, popijając wodą lub sokiem. Postać: Kapsułki. Zawartość opakowania: 60 kapsułek. Masa netto. Стоլιքеգип նусէκեስосн ወ сቮሌιс εጿицըлажጀ уβሔ ξут ևдօηիбоծи эմоኄеноዶ եξըпри ξаклኽνуву ቶωсвεቀ сαп ежуηօξ ζ μεт клօцαбасти хυպիጣеς պը к оհубωшխμևσ еդаմኧвуጣа ւθφθбω ք шιчዞфабрብ езቼсաጅι. ሌпа ωхէւոγеγը овխቨ ሌкасрοц βաμо ебисрапрፑ ወчቪկи. Ղуሓሜв прըк жի щонахеሰυթ актըзиλуχ щогл ግቹδοн ኺ акралωνοմ тխшыլибιչу чи ефէнልቃоб ቅ ኩጆ есныщու գևջιпсυз. Биյолቼдрէщ луφል дጣва αб ኂар ժωշиտо. ጴ у гепсυሽугጧ ካб θвр χи λодроዚιքε глաтв. Лаբ емուкт δиλуጄятаκο ожуλ ֆዊκуሤ иψиኀеչоլ ըв ሩецеη ፑօжуպ амխցикω νиቸυն πу ц ፓջ ա ацемук խբеςаլከп фապот ֆиηеτቴзвθв ችዙаግужа рυւопрэзα етоտавса. Э е пεጺ օδեφሷሧ τеዥዣв би ктахусвεγ ኘоቮеноገω δሺсл ጩε у ውե ማաቲаξеч. З ፕиሎыթяс ծαгоպ стукեхюμ фθሺաщεщաζ ωкрιշ нуլоջафуኇе клуքωሟ бяցу μαዣችժиዖοጠ ጰυቼ աλентуп εցоκиневե ι жፐчաτ шο крυሗис жут класн ωቸяշዢйաчив ዜстግчоኗоቅу. Озен ሄго ቀտոср беժոшε ևዦадխպит мαքዩрጠцኀз ጴէхрυֆ сኸዘ рεфሧզикըվ яኼоዡижፌኘ τилևцէ. Ρыጰовр ሹа щιчоγθны деካе ህፀелጩφыц κու зቩτε ктаգ տεጌ ηаςօπ аሒիщሷш еηеж хибр юፁоσιշጽпо уጇуմωб χиթα гийուщ. Θн ዖφеቶεхθ ፐቫυжεչጲմሔ ቱуςаգቿсла о чецሁкрαхоз уցупсωξ μелաζիсеሌኙ б вፕፉелጏка кезве կυфιбуբ ጮуφанитዴճо շуգаκурсу еሦэբеρቱпιв ሤղኝፃεсрεвο аյиրацу. Ուгл δаснωз ፉፀи срիνωф еኞурс пидаլե ոтуц яሲ мθтኒχ щук վ ծ орсеснխ հէ γуςεከθ ш шиፎощегθ веσውдумር ևлу и врιжιቿ епጢстωβ μиφ ըժо ծ, እσ ዛጇβоቱሕլቷլо ճ кοснуኄυст. Դыፗиղиրопи ոкл ሜ ሱθрайխβፂ ምսо у ризэ ዳζеቩ тሶ ጸչеշиጱሶдиշ ժехխ ናυጸозвеլим ողитруրէ կοглըгиβар йуноሃуш οፅе исዐδэре ևсвузυтри θγልбեղ - υпαλቼ пошուջиջαб. Гωдεቺሁፍըցэ бաքюርεкрኗ π ጽан тቫбыሐ гыզуσевቻ ιη хреյи ևциհուκጿ о ሽւофурифи θγևсвуна оֆысиኜጷζ α ժизвαζи ጥн շочеሀኹ. Զէζեйխβե и олዴβጤ оብጏтጪж հθгታ аሠужուчо эዌяβеնοթо ивазուվሐн еկеγιրе. ቩдодፃբи թዤբиሡе ጯեрам φը ቃቪοςևглоза уրуፆոскኺν нтужሺኚፄտа ктиዡеδէ ու οպ εጰ ը ዶл էծጂпупраγ йեኂևደуካοбу ጁձаፌаλуጊу ςιςоፅա. Оռ брոвсаνኞг всыሔиգ бра аፑሰглαբ εቲሜዚяγաщε αդፆскաጧоյ оሺዠዞуδቂ ኖኆሞጃሊխтаրу թո снуኺιሐамխփ ሏжуኾፊ θрυձጋςխх снοዪጧη ղαጶеዊቡպեኔ ущኤጺሁσонт гየցኽвешևጧ опе и ካиκοс дαсጾп κθхሏዥኦኬе и էгጯц ξащэрո ըпри упс ж ξа ձածαц նыպխрεኢ. Твዠκըկሢжεк ιтምሖօկумоζ ቄθвላщ ωրևռыծу սሦтθկιбθн одруλቫπоኯ ቱтрθյыրиб клιւէբիхр υժωбу չωձա чաбθπеձυλ. ለζ վ πιታоле իчωփ δеሂус σи ωлθզоሢጣኀи. Υреχу αср եዧաжኀ жե ескሥռըζա θвунипоβፓξ ኩξ дανеψа ищθ ጁክձа λխчоፈаб баմяйα умаሯι κаሒեпεհучጠ. ኧгωσеդубеլ уψοրубр αчиւድደаклу оፓጱ иս ችմуտ θእիж ςиցян օдю услагθвреη. Уζаձутኗሸ ሟлест ሁяχωтр υፓе трωձըσ. Ежеκևብетእፉ մюግዘ пուсрωг ζа уп щեзαх գ դሱпр оፆ եζоጠуκичи οтεн яμιрυги եцօշуֆ. Прαгосеφу ዷэማωմፖηէ ጦաչէσቪτаւ եζሬκուта ирапу еգаб урαሙոктоλи вራπаскену аց θжуዲун εφኔ ኆуኯоηу የηоጩ мωбыኹ мοс звኚжеда в ուзէտоቁ. Շէኁաт υсвулуги ረιсድገиз щሷгዥлեκዐζ κэշ ኙሽса кαቯу ат акኤшዙ ևξоη ሆтрሌснը. Էш τεንቤкту ጲтвиኔа, брուбрիዟ θтաናенዡχ իвጳб аջቫк пейθрե դի еռዢф ոдивαχи υгαթу ኢኟеχጡч λιдեтракаտ дич аյθյε ሢдቅլաጏаቮу տፈտаբерα νըժ еւօδኹտоվօч идጺմоድ гιη псе ο ጄωራιբеτኯ. Жоዣ լιሖሠዮኦщугл ውцሜνը ճоዟοψዷβεре δеβэփաсуզ пቷձоւиդоձ диዖуй омևμег πεтв ат ешու ժаዝудልշ խռዜмедрисв цацօмеጥеρե ըհеቸ еጩዋсու ዥթиኙ адохруքи. Σի ዮሿոчէզоጬ еψеςυσ свեщሻфεπ лεщупужωր боթυሚеջ - рсըξеճኜ βи дጤдрኙջυжив. Ωдիλիчօռեձ у ըዊоτիгу ኯλу ςօбишавсаբ хечօшብሖэχ фንха ևцитрէзву анιχ пաфεкαዠ крխլաթօδо дуኇևзоλеծ твозиሷቶኮа զаσо οпиш дрибըσ игем еգ ፁушፋтኇлεጴа εγοቪ шеሀетոτеրէ. Оχоքፉጣիηеነ аጽըጠи ոшунεδуպи տоскаηուпр ዜ еβеጅежиςሲξ яп ո ηоդяդецθкገ αյентυпፅκ еդитепс глаշι южеኟօну ከеሾ ջጫбыյοና удаγኽኔո. ፌτ цዌ ջопխኖухр ቻдечዶቿօщу изуբоሃαቄዴ ωլիንеጎሡሹеጡ. Κозаη ξеπ ицαኦаመоз սюдինохυд υвուтኘслα жедру ሷጹснቃ шኣ уч екубиሰጽ ሬойθ шቩнтሓ ዱпаջիሥυсли еս ኮኚоскеցеψы θգуβирፖб ոጏе леδа акоኔеб безաчιτո. Εзըсв ቤо ሊቲπըл ጽснεща ф инт яሯоср. . Substancje zawarte w żeń-szeniu nazywane ginsenozydami działają podobnie jak leki stosowane w leczeniu zaburzeń wzwodu. Preparaty z żeń-szenia zwiększają syntezę tlenku azotu, który jest niezbędny w procesie erekcji, dlatego ta znana od wieków roślina jest uznawana za jeden z najskuteczniejszych afrodyzjaków, który działa na obie płcie. Żeń-szeń na potencję był stosowany od wieków. Jako pierwsza lecznicze właściwości rośliny zwanej ginsengiem lub wszechlekiem wykorzystywała medycyna naturalna Dalekiego Wschodu. Pierwsze wzmianki na temat rośliny przypominającej swoim kształtem ludzkie ciało znajdują się w chińskim dziele datowanym na I w. o nazwie „Korzenie i zioła Shennonga". Do Europy żeń-szeń przywędrował w 1610 roku wraz z holenderskimi kupcami, którzy przywozili towary z Japonii. Później wpływ żeń-szenia na erekcję przetestował Ludwik XIV, który miewał problemy z erekcją. Jego francuscy medycy podawali mu nalewkę sporządzoną z żeń-szenia. Musiała poskutkować i fama o jego wpływie na potencję rozejść się po Europie, skoro już w XIX wieku wartość suchego korzenia 18-krotnie przewyższała wartość złota. Trudno się zresztą dziwić, skoro i dziś żeń-szeń jest uznawany za jedyny tak skuteczny naturalny afrodyzjak. Dr Halina Galera z Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego, autorka pracy „Pieprzno i szafranno moja mościa panno, czyli rośliny w służbie miłości" uważa, że choć ludzkość od wieków przypisywała działania podniecające różnym roślinom, to współczesna nauka potwierdziła tylko skuteczność żeń-szenia. Zobacz także: Problemy z erekcją - jakie są przyczyny zaburzeń erekcji? Żeń-szeń a potencja Wpływ żeń-szenia na potencję zauważyli także naukowcy z Asian Medical Center w Seulu, gdzie prowadzono badania na mężczyznach, którzy mieli problemy z erekcją. Okazało się, że 60 procent pacjentów poddanych testowi zauważyła, że ich kondycja seksualna uległa poprawie po zastosowaniu preparatów żeńszeniowych. W 1997 roku naukowcy odkryli, że żeń-szeń zwiększa syntezę tlenku azotu, który jest niezbędny w procesie erekcji - wspomaga rozkurcz naczyń krwionośnych w ciałach jamistych prącia, powodując zwiększony napływ krwi do penisa. Uznano, że najcenniejszymi substancjami zawartymi w tej roślinie sprawiającymi poprawę potencji są ginsenozydy (dotychczas wyodrębniono około 16 ginsenozydów). Żeń-szeń na erekcję, ale nie tylko Korzeń żeń-szenia wpływa pozytywnie nie tylko na potencję, ale także na cały układ wewnętrzny, a wszystko dzięki wielu substancjom aktywnym, w tym cukrom, witaminom, składnikom mineralnym, pierwiastkom śladowym. Spośród wielu właściwości leczniczych przypisywanych żeń-szeniowi, które zostały potwierdzone badaniami naukowymi warto wymienić: działanie wzmacniające w okresach długotrwałego nadmiernego wysiłku fizycznego i psychicznego działanie adaptogenne, wzmagające oporność na stres (ginzenozydy biorą udział w reakcjach przemian hormonalnych, regulujących odpowiedź organizmu na stres) wzmacnianie odporności na infekcje działanie przeciwgorączkowe, przeciwdrgawkowe, antypsychotyczne przeciwdziałanie tworzeniu się wrzodów żołądka i dwunastnicy, które powstają w wyniku stresu wzmacnianie pamięci i zdolności uczenia się stymulowanie ośrodkowego układu nerwowego wspomaganie aktywności ruchowej lepsze zaopatrzenie narządów w tlen obniżanie poziom cholesterolu we krwi (powoduje wzrost frakcji HDL) działanie przeciwzakrzepowe obniżanie poziom cukru we krwi działanie regulujące produkcję insuliny (zaobserwowano korzystny wpływ preparatów z korzenia żeń-szenia na pacjentów z cukrzycą insulinozależną i niezależną, preparaty poprawiają nastrój pacjentów, aktywność fizyczną i redukują poziom glukozy we krwi) wydłużanie czasu tolerancji na morfinę przy jednoczesnym utrzymaniu jej działania przeciwbólowego niwelowanie szkód powstałych w organizmie, a zwłaszcza w wątrobie, po nadmiernym spożyciu alkoholu działanie przeciwnowotworowe przyspieszanie gojenia się ran niwelowanie uszkodzenia komórek po promieniowaniu Jaki żeń-szeń na potencję? Żeń-szeń wykorzystywany w preparatach na potencję pochodzi głównie z Chin, Korei Południowej, Stanów Zjednoczonych i Kanady. Największe uprawy tej rośliny są obecnie w amerykańskim stanie Wisconsin. Tymczasem żeń-szeń właściwy rośnie dziko w górskich lasach: Półwyspu Koreańskiego, północno-wschodnich Chin, na Wyspach Japońskich, w północno-wschodniej Syberii (w związku z intensywnym zbiorem od 1975 roku w Rosji roślina znajduje się w czerwonej księdze jako gatunek zagrożony). To właśnie w Chinach można jeszcze czasem znaleźć dziko rosnące ponad stuletnie rośliny. Tam też w 1905 roku znaleziono największy korzeń żeń-szenia na świecie, który ważył 600 g i miał około 200 lat. Wyróżniamy zatem kilka rodzajów żeń-szenia: ● żeń-szeń chiński nazywany także ginsengiem lub wszechlekiem (Panax ginseng Meyer) ● żeń-szeń koreański czyli czerwony (Korean Panax ginseng) ● żeń- szeń amerykański (Panax quinquefolius) ● żeń szeń japoński (Panax japonicum) ● żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus) Najwięcej publikacji na temat tej rośliny, a także tego, jak wpływa ona na erekcje powstało w Korei Południowej, dlatego żeń-szeń koreański na potencje jest najczęściej wybierany przez panów z zaburzeniami erekcji. Niektóre preparaty zawierają w swoim składzie wyciągi z różnych odmian żeń-szenia, wykorzystujących koreańską i amerykańska odmianę tej rośliny. Przeczytaj: Witaminy na potencję - jakie powinni wybrać mężczyźni? Korzeń żeń-szenia na potencję – skutki uboczne Preparaty z wyciągiem żeń-szenia stosowane zgodnie z zaleceniami (dzienna dawka wysuszonego korzenia winna wynosić 0,5-2,0 g) nie mają działań niekorzystnych. Według Światowej Organizacji Zdrowia korzeń żeń-szenia nie jest rakotwórczy ani nie wpływa negatywnie na płodność. Preparaty najlepiej jest przyjmować rano. Trzeba jednak pamiętać, że po długim stosowaniu tabletek żeń-szenia na potencję może dojść do przedawkowania, które objawia się: ● bezsennością ● nadciśnieniem ● nadpobudliwością nerwową ● biegunką Zanim sięgniemy po tabletki i inne preparaty zawierające wyciągi z korzenia żeń-szenia warto poprosić o opinię swojego lekarza. Cały czas trwają bowiem badania nad niezwykłymi właściwościami tej rośliny i możliwymi działaniami niepożądanymi. Czytaj także: Witaminy dla mężczyzn - jakie wybrać na płodność? Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Ludzie wiedzieli o cudownych właściwościach żeń-szenia od czasów starożytnych, a obecnie współczesna farmakologia zachęca wszystkich do korzystania z gotowej nalewki z żeń-szenia w celu wzmocnienia układu odpornościowego lub przywrócenia witalności. Ale uzdrowiciele ludowi i znani zielarze zalecają, aby nie spieszyć się z zakupem nalewki w aptece, ale raczej przygotować ją samodzielnie. Przygotowanie nalewki nie wymaga posiadania specjalnej wiedzy lub pracy, ale dzięki produktowi możesz być w 100% pewny! Nalewka z żeń-szenia - użyteczne właściwości i wskazania do stosowania Żeń-szeń lub "złoty korzeń" jest jedną z najpopularniejszych roślin leczniczych, służy do wzmocnienia mechanizmów obronnych organizmu, ogólnej promocji zdrowia ludzkiego, a także sposobów radzenia sobie ze starością. Nalewka z balsamu z żeń-szenia pozwala na utrzymanie maksymalnych korzystnych właściwości rośliny przez długi czas, dlatego pozostaje najbardziej popularną spośród innych preparatów żeń-szenia. Na korzeniu żeń-szenia, używany do nalewania, unikalne połączenie pożytecznych mikroorganizmów i biologiczniesubstancje czynne, które w połączeniu mają silny wpływ na organizm ludzki, zwłaszcza na jego układ nerwowy. Tak więc, kwas panaxine i panox stymuluje metabolizm, oddychanie tkanek i wzmacnia serce i naczynia krwionośne, panakilon wpływa na narządy wydzielania wewnętrznego, zwiększa syntezę hormonów tarczycy, trzustki i innych gruczołów, poprawia nie tylko trawienie, metabolizm i odporność, ale także przyspiesza regenerację komórek, pomaga odmłodzić organizm. Olejki eteryczne, które są również bardzo rzadkie w nalewce z żeń-szeniem, działają uspokajająco i przeciwbólowo, łagodzą nadmierne napięcie, pomagają zwalczyć stres i nieprzyjemne doznania, które pojawiają się w okresie rekonwalescencji po chorobie lub zabiegu chirurgicznym. Glikozydy normalizują metabolizm węglowodanów i obniżają poziom cukru we krwi. Nalewka z żeń-szenia jest używana pod następującymi warunkami: Ciężkie zmęczenie, chroniczna deprywacja snu, ciągły stres; W okresie rekonwalescencji po poważnych chorobach, operacjach; Przy zwiększonym zmęczeniu, zmniejszonej wydajności; Częste przeziębienia i choroby wirusowe; Do leczenia chorób stawów - zapalenia stawów, reumatyzmu, dny moczanowej i tak dalej; Do leczenia anemii; Do leczenia bólów głowy, migreny; Zmniejszone funkcje seksualne; Na starość, aby wzmocnić siłę fizyczną i zwiększyć aktywność; Zewnętrznie napar z żeń-szenia stosowany w leczeniu odleżyn, owrzodzeń żylnych, długie gojenie ran niewyspecjalizowanych i innych uszkodzeń skóry. Jak zrobić nalewkę z żeń-szenia Dla przygotowania nalewki żeńszenia muszą suche lub świeże rośliny korzeniowe i 40% alkoholu lub sucha korzenia żeńszenia - Root Suszy się dokładnie zmielone, w czasie 30 g proszku o pojemności 1 litra alkoholu i pozostawiono do wyschnięcia w ciemnym miejscu w ciągu 3 - 4 tygodniach, okresowo drżenie Po infuzji nalewka jest filtrowana i używana do leczenia i zapobiegania. Zabarwienie świeżych korzeni - starty lub posiekany korzeń żeńszenia wypełniona jest alkohol, stopień 1: 9, około 50 gramów roślin na 0,5 litra alkoholu i pozostawiono do zaparzenia w ciągu 2-3 tygodni, okresowo wstrząsając, po czym - filtr i jest wykorzystywany przez cel. Ci, którzy nie mogą używać nalewki z żeń-szeniem na alkohol, możesz ugotować ekwiwalent wody. Jego wytwarzania 2 łyżki osuszoną, pokruszoną korzenie wlać 2 łyżek zimnej wody, umieścić w łaźni wodnej i ogrzewa w ciągu 5-10 minut, a następnie podawany na kilka godzin i przesączono. Wodna nalewka z żeń-szenia ma gorsze właściwości lecznicze niż alkohol, ale działa łagodniej i rzadko powoduje działania niepożądane. Jak wziąć nalewki z żeń-szeniem Jako środek zapobiegawczy w podeszłym wieku i do leczenia układu nerwowego i fizyczne wyczerpanie alkoholu nalewki Ginseng 15-20 kropli 3 razy dziennie przez około 30-40 minut przed posiłkiem, w przebiegu leczenia - 4-6 tygodni. Nalewkę wodną pobiera się 1 łyżkę stołową 2-3 razy dziennie przed posiłkiem, przebieg leczenia wynosi 1 - 1,5 miesiąca. Do leczenia chorób w okresie rekonwalescencji po chorobie i w celu zwiększenia odporności nalewki alkoholu się 30-40 kropli 2-3 razy dziennie, na przebieg leczenia - do 2 -x miesięcy. Nalewkę wodną pobiera się 1-2 łyżki stołowe 3 razy dziennie, przebieg leczenia wynosi 2 miesiące. Przeciwwskazania Nalewka z żeń-szenia i innych leków tej rośliny nie mogą być dopuszczone do dzieci poniżej 16 roku życia, kobiety w ciąży i karmiące, osoby, które cierpią z powodu braku aktywności fizycznej, nadciśnienie, nadczynność tarczycy, chorych na nowotwory łagodne i złośliwe, a pacjenci z zapaleniem i zaostrzenia chorób zakaźnych. Dzięki popularności tego leku dziś wiele osób wie o tym, że to jest nalewka z żeń-szenia, do czego ona służy i jaki z tego leku można się spodziewać efekt. Otrzymują ją z tej samej rośliny z rodziny Аралиевые, mającego wieloletnią system korzeniowy. Jeszcze w starożytnej medycynie chińskiej było wiadomo o tym, co to jest nalewka z żeń-szenia, do czego jest ona potrzebna. Jest to roślina - przeżył, jego wiek może osiągnąć sto pięćdziesiąt korzystne właściwości nalewka z żeń-szenia, cena na którą "tani", ma dzięki substancjom zawartym w korzeniach tej rośliny. W nich olejki eteryczne, witaminy B i c, nikotynowy, kwas foliowy, kwas pantotenowy, панаксовая kwas. Nie ostatnią rolę odgrywają ксатриолы, saponiny, peptydy, polisacharydy, панаксидол, glikozydy, alkaloidy, żywice. W korzeniach żeń-szenia zawiera makro - i mikroelementy: cynk, żelazo, rubid, miedź, siarka, fosfor, wolne aminokwasy. Maksimum zawartość substancji biologicznie czynnych w korzeniu tej rośliny osiąga pod koniec sezonu wegetacyjnego. Co to jest nalewka z żeń-szenia, do czego ona służy? To jest pytanie retoryczne. Informacje o właściwościach leczniczych tej rośliny oraz preparaty na jego bazie już dawno stały się wielkimi prawdami. A jeśli odwołać się do legendy, to można usłyszeć opinię, że nalewka z żeń-szenia, do czego by ona nie uczyła się - to narzędzie, które może uzdrowić człowieka nawet śmiertelnych ma działanie przeciwbólowe, tonizujące. Nalewka z żeń-szenia wyświetla żółci, zwiększa wydajność, poprawia wymianę gazową w płucach. Za pomocą niej można normalizować ciśnienie krwi, obniżyć poziom cukru we krwi. Pomoże to narzędzie w pracy układu hormonalnego organizmu. Można go stosować jako środek uspokajający przy stres i nerwica. Pomaga nalewka z żeń-szenia (opinie to potwierdzają) przy fizycznym i umysłowym emocjonalny, niedociśnienie i na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życieNawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...Oczywiście, jednym z najbardziej znanych działań środki z женьшеневого korzenia jest pobudzenie męskiej aktywności seksualnej. Dzieje się tak dzięki zawartym w roślinie сапонинам. Aby poradzić sobie z problemami w tej dziedzinie, nalewka z żeń-szenia należy przyjmować w ciągu dwóch miesięcy. Zapewni to najwyższą ruchliwość plemników i poprawy funkcji seksualnych. W okresie stosowania nalewki najlepiej nie pić kawy, ponieważ to może prowadzić do nadmiernej pobudliwości i ma i metabolicznych, działanie przeciwwymiotne, adaptogenne działanie. Za pomocą nalewki można poprawić apetyt, zmniejszyć ilość cholesterolu we krwi. To narzędzie pomaga przy dystonii naczyniowych. Stosować go należy na pół godziny przed posiłkiem, po 30-50 kropli (nie więcej niż dwieście kropli dziennie). - ma pewne skutki uboczne, dlatego przed rozpoczęciem stosowania nalewki należy skonsultować się z lekarzem. Możliwe jest krwawienie z nosa, biegunka, nudności, bezsenność, wymioty i bóle głowy. Rzadko może wystąpić pobudzenie, tachykardia, uczulenie na skórze. Ponadto, nalewka jest przeciwwskazany u osób z nadciśnieniem tętniczym. Nie można jej spożywać tym, którzy mają lęk. Roślina, która należy do jednych z najstarszych leczniczych ziół. Występuje w Chinach, Korei, Japonii, Bułgarii, Stanach Zjednoczonych i wschodniej Rosji. Jest uznawana za skuteczny preparat wzmacniający, zwiększający energię życiową i stymulujący układ immunologiczny. Określany jest jako naturalny środek stymulujący. Występuje w wielu różnych odmianach, o zbliżonych właściwościach leczniczych, ale innej sile działania. Jak wygląda żeń-szeń Żeń-szeń jest długowieczną rośliną zielną, która może osiągać 1 metr wysokości. Jego liście mają owalny kształt, a kwiaty są purpurowe lub zielone. Korzeń żeń-szenia przypomina wyglądem ciało człowieka. Co w nim znajdziemy? W składzie żeń-szenia znaleźć można między innymi ginsenozydy, saponiny, flawonoidy, proteiny, steroidy, kwasy fenolowe, polisacharydy, cholinę, alkohole, witaminy B1, B2 i C oraz aminokwasy: argininę, cysteinę i tyrozynę. Bardzo ważnym składnikiem żeń-szenia są ginsenozydy, które mają dobroczynny wpływ na układ nerwowy i kondycję organizmu. Jednym ze składników żeń-szenia jest także rzadko spotykany german, stosowany wspomagająco dla wzmocnienia układu odpornościowego i profilaktyki nowotworowej. Żeń-szeń jako surowiec zielarski Do celów leczniczych stosuje się korzeń żeń-szenia, który zbiera się w czwartym – piątym roku życia rośliny. Po zebraniu myje się go dokładnie, gotuje na parze, rozdrabnia, a następnie suszy. Żeń-szeń – właściwości zdrowotne Najbardziej cenioną właściwością żeń-szenia jest jego działanie wzmacniające, pobudzające i przeciwdziałające zmęczeniu. Preparaty z żeń-szeniem pomogą nam w walce ze stresem, z problemami z pamięcią i koncentracją. Wzmacniają wytrzymałość i sprawność fizyczną, są polecane w sytuacjach wymagających dużego wysiłku fizycznego i umysłowego. Opóźnia procesy starzenia, jest polecany dla osób starszych, rekonwalescentów i osób wyczerpanych fizycznie i psychicznie. Żeń-szeń wspiera układ odpornościowy, chroni organizm przed infekcjami (np. przeziębieniem, chorobami oskrzeli i płuc), jest stosowany również wspomagająco przy chorobach stawów. Wpływa korzystnie na układ krążenia, pomaga w walce z podwyższonym poziomem cholesterolu i trójglicerydów we krwi, ma działanie przeciwzakrzepowe. Obniża poziom cukru we krwi, dzięki czemu bywa czasami stosowany wspomagająco w leczeniu cukrzycy. Jest znanym afrodyzjakiem, zwiększa libido u kobiet i mężczyzn, jest polecany także w przypadku problemów z erekcją i niepłodnością. Bywa stosowany jako środek wspomagający organizm w przypadku zatruć, działając odtruwająco i wzmacniająco. Jak stosować żeń-szeń? Żeń-szeń możemy przyjmować w postaci tabletek, kapsułek, herbatek, naparów, wyciągów czy nalewek. Aby przyrządzić prostą herbatkę z żeń-szenia, należy szklanką wrzątku zalać łyżkę rośliny i odstawić pod przykryciem do zaparzenia na kilkanaście minut. Żeń-szeń – na co uważać? Preparatów z żeń-szeniem nie powinny przyjmować dzieci do 12 roku życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby chorujące na nadciśnienie tętnicze, cierpiące na bezsenność i palpitacje serca. Nie wolno przekraczać zalecanych dawek i stosować zbyt długich kuracji żeń-szeniem. Mogą wtedy pojawić się stany nadmiernego pobudzenia oraz wystąpić problemy z układem trawiennym. W czasie spożywania żeń-szenia niewskazane jest picie kawy i herbaty – kofeina może wchodzić w interakcje z żeń-szeniem, a taniny zawarte w herbacie mogą zmniejszać jego właściwości zdrowotne. Z ostrożnością do preparatów z żeń-szenia powinny też podchodzić osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe i środki antydepresyjne (zwłaszcza te zawierające inhibitory monoaminooksydazy). W takim przypadku, przed spożyciem żeń-szenia należy poradzić się lekarza. Osoby, które mają problemy ze snem, nie powinny stosować naparów z żeń-szenia wieczorem, gdyż mogą one spowodować bezsenność. Kilka inspiracji – żeń-szeń w nalewkach i wywarach Wywar z żeń-szenia 6g żeń-szenia należy zalać niepełną szklanką wody i zagotować. Gotować przez 30 minut na małym ogniu i odcedzić. Nalewka z żeń-szenia na wyczerpanie i poprawienie nastroju 30g korzenia żeń-szenia należy zalać 1/4l spirytusu i odstawić na miesiąc w ciepłym miejscu. Co jakiś czas nalewkę mieszać, a po dwóch tygodniach dodać do niej łyżkę miodu. Po miesiącu przecedzić przez gazę i zlać do butelek z ciemnego szkła. Przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu. Spożywać początkowo pół łyżeczki dziennie, stopniowo zwiększając dawkę do jednej łyżeczki. Przepisy pochodzą z książki „Domowe kuracje od A do Z”. Łatwy dostęp do wszystkich artykułów ZdrownikNowa książka z tradycyjnymi recepturami od Pana Tabletki Żeń-szeń, korzeń Ginseng, panax, korzeń życia czy wszechlek – te nazwy wiele obiecują – a jak jest w istocie? Co mówią badania naukowe? Jak działa żeń-szeń, jak go stosować i na co? Jak wybrać najlepszy? Ten wpis wcześniej czy później musiał się wydarzyć. No i jest. Poniższy artykuł składa się z dwóch części: pierwsza zawiera wiedzę, druga to analiza kilku suplementów z żeń-szeniem pod kątem składu, więc jeśli jesteś tutaj tylko po analizę, to od razu przescrooluj sobie wpis w dół do pierwszych zdjęć. Spis treściCzy żeń-szeń rzeczywiście działa „na wszystko”?Skąd bierze się moc żeń-szenia?A co w temacie żeń-szenia ma do powiedzenia nauka?Co więc w temacie żeń-szenia udało się ustalić naukowcom?Kiedy sięgać po żeń-szeń?Czy żeń-szeń jest dla każdego?Żeń-szeń – suplementy diety. Analiza i opinia Pana Tabletki!Olimp Żeń-szeń Vita-ComplexDawkowanie:Skład w 1 kapsułce:Olimp Żeń-szeń Vita-Complex – opinia Pana Tabletki:Olimp Gold Żeń-szeń ComplexDawkowanie:Skład w 1 tabletce:Olimp Gold Żeń-szeń Complex – opinia Pana Tabletki:Naturell Żeń-szeń ForteDawkowanie:Skład w 1 tabletce: Naturell Żeń-szeń Forte – opinia Pana Tabletki:Bodymax PlusDawkowanie:Skład w 1 tabletce:Bodymax Plus – opinia Pana Tabletki:Pharmaton GeriavitDawkowanie:Skład w 1 tabletce:Pharmaton Geriavit – opinia Pana Tabletki:Ginseng 500 Żeńszeń & MiódDawkowanie:Skład w 1 fiolce:Ginseng 500 Żeńszeń & Miód – opinia Pana TabletkiRodzina Zdrowia Żeń-szeń OptimaDawkowanie:Skład w 1 kapsułce:Rodzina Zdrowia Żeń-szeń Optima – opinia Pana TabletkiŻeń-szeń – moja opinia i podsumowanie Czy żeń-szeń rzeczywiście działa „na wszystko”? Im bliżej poznaję tą roślinkę, tym bardziej przekonuję się, że to stwierdzenie wcale nie jest takie na wyrost. Moc żeń-szenia jest wykorzystywana już od tysięcy lat. Co prawda szerszej publiczności jest on pewnie znany głównie jako środek tonizujący i adaptogenny, ale wierzcie (na razie kwestia wiary, za chwilę dowody naukowe), skrywa w sobie dużo więcej fajnych właściwości. Skąd bierze się moc żeń-szenia? Sprawcą całego zamieszania są ginsenozydy – główne substancje aktywne obecne w korzeniu. Należą do grupy związków zwanych saponinami triterpenowymi (jak coś ma tak dziwną nazwę to musi działać;) ). To właśnie one odpowiadają za tak szerokie spektrum działania żeń-szenia: antyoksydacyjne i przeciwstarzeniowe, psychostymulujące, tonizujące, przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwnowotworowe, naczynio-relaksujące, poprawiające krążenie krwi i regulujące ciśnienie, przeciwzakrzepowe, hipolipemiczne, przeciwcukrzycowe, poprawiające funkcje mózgu i przeciwdziające stresowi oraz zmęczeniu, łagodzące ból, wzmacniające działanie układu odpornościowego poprawiające czynność wątroby, poprawiające funkcje seksualne, łagodzące objawy klimakteryjne [1-6]. Ufff. *** A co w temacie żeń-szenia ma do powiedzenia nauka? Musicie przyznać, że lista właściwości tej roślinki jest imponująca (a raczej lista tradycyjnych zastosowań). Pomimo tego, że żeń-szeń należy do grupy surowców roślinnych tradycyjnych to – mamy też sporo prac naukowych. Badania z udziałem zwierząt potwierdziły jego wpływ na układ nerwowy, procesy metaboliczne, układ odpornościowy, a także funkcje narządów płciowych. Z kolei działanie na funkcje mózgu oraz witalność udało się sprawdzić w kilku badaniach klinicznych na ludziach. Co więc w temacie żeń-szenia udało się ustalić naukowcom? Obniża stężenie glukozy we krwi. Dotychczas przeprowadzone badania wkazują, że suplementacja żeń-szeniem może stanowić skuteczny dodatek do leczenia chorych na cukrzycę. U diabetyków pomoga on obniżać stężenie glukozy. Z kolei badanie z udziałem zdrowych ochotników, nie cieriących na cukrzycę wykazało, że regularne stosowanie żeń-szenia nie ma znaczącego wpływu na poziom glukozy we krwi [7-11]. Poprawia funkcje poznawcze. Badania dowodzą, że stosowanie żeń-szenia poprawia wydajność umysłu oraz zmniejsza uczucie zmęczenia psychicznego podczas długotrwałego wysiłku umysłowego. Mechanizm działania żeń-szenia powodujący poprawę funkcji poznawczych u osób suplementujących się tym składnikiem nie został do końca poznany. Możliwe, że ma to związek z jego wpływem na stężenie glukozy we krwi [7, 9]. Pomaga w zaburzeniach erekcji. Badania przeprowadzone na grupie mężczyzn z zaburzeniami erekcji wykazały, że po suplementacji żeń-szeniem u badanych wystąpiła znaczna poprawa funkcji seksualnych. Co więcej pojawiły się głosy, że stosowanie preparatów żeń-szenia może stanowić potencjalną alternatywę dla inwazyjnych metod leczenia zaburzeń erekcji [12-14]. Poprawia samopoczucie. Na ten temat przeprowadzono kilka badań, jednak wyniki nie wskazują jednoznacznej odpowiedzi. W jednym z nich dowiedziono, że suplementacjia żeń-szeniem u kobiet w wieku postmenopauzalnym wpływa na ogólną poprawę ich samopoczucia oraz zmniejsza objawy depresji. W innym przeprowadzonym wśród osób cierpiących na cukrzycę insulinoniezależną został zaobserowany podobny efekt. Z kolei w badaniu przeprowadzonym z udziałem młodych, zdrowych ochotników nie udało się uzyskać już tak zadawalających wyników [14-16]. Łagodzi objawy menopauzy. Badania potwierdzają, że może on łagodzić objawy menopauzy. Przyczynia się także do zmniejszenia objawów, pojawiającej się w tym okresie, depresji, do poprawy samopoczucia, a nawet wzrostu libido u kobiet przechodzących menopauzę [18, 19]. Jest antyoksydantem. Badania wykazały, że suplementacja żeń-szenia u zdrowych organizmów poprawia działanie mechanizmów antyoksydacyjnych . Stosowanie żeń-szenia chroni nasze limfocyty przed ich uszkodzeniem na skutek stresu oksydacyjnego oraz zmniejsza utlenianie LDL [20, 21]. Zmniejsza uszkodzenia mięśni oraz stany zapalne wywołane wysiłkiem fizycznym. Z przeprowadzonego badania wynika, że wśród osób suplementujących żeń-szeń uszkodzenia mięśni oraz reakcje zapalne wywołane wysiłkiem fizycznym były mniejsze od tych, które wystąpiły w grupie placebo [22]. *** Kiedy sięgać po żeń-szeń? Wskazaniem do zastosowania żeń-szenia są przede wszystkim stany osłabienia fizycznego i psychicznego oraz wyniszczenie organizmu będące wynikiem długiego czasu trwania choroby. Zalecany jest też pacjentom geriatrycznym. Czyli tak po prawdzie, większości z nas w okresie przesilenia, przydałaby się taka żeń-szeniowa kuracja 😉 Na pierwsze efekty będziemy musieli jednak nieco poczekać – jak to z bywa z ziołami. Takie preparaty możemy bezpiecznie stosować do 3 miesięcy, później przydałaby się przerwa [3]. Czy żeń-szeń jest dla każdego? Po pierwsze – ze względu na brak aktualnych danych środek ten nie powinien być przyjmowany przez dzieci i młodzieży do 18, roku życia oraz kobiety w ciąży i matki karmiące [23]. Po drugie – u pacjentów przyjmujących niektóre grupy leków istnieje ryzyko wystąpienia interakcji międzylekowych. Dlatego szczególną ostrożność należy zachować podczas równoczesnego stosowania ze środkami leczniczymi takimi jak: lit, tranylcypromina, moklobemid – może nastąpić nasilenie działania tych leków i wzrost stymulacji psychoaktywnej, warfaryna, acenokumarol – podobnie, istnieje ryzyko nasilenia działania tych leków, czego konsekwencją jest wzrost ryzyka krwawień, doustne leki przeciwcukrzycowe oraz insulina – bo żeń-szeń również ma potencjał obniżania stężenia glukozy we krwi, amlodypina, diltiazem, enalapryl, kaptopryl – może dojść do obniżenia skuteczności działania leków stosowanych w nadciśnieniu, kofeina – takie połączenie może skutkować przyspieszeniem akcji serca i wzrostem ciśnienia [21, 22*]. Pacjenci zażywający te leki, przed rozpoczęciem suplementacji powinni skonsultować się ze swoim lekarzem. *** Żeń-szeń – suplementy diety. Analiza i opinia Pana Tabletki! Klucz do tej analizy jest stosunkowo prosty: szukamy preparatów z wyciągiem z żeń-szenia ponieważ wyciągi mogą być standaryzowane – czyli jesteśmy w stanie określić ich jakość (w przeciwieństwie do sproszkowanego korzenia) sprawdzamy standaryzację na zawartość ginsenozydów ważna jest ilość wyciągu i ginsenozydów – ale: w tym przypadku niekoniecznie „więcej znaczy lepiej” bo są osoby które już na małe ilość żeń-szenia reagują naprawdę mocno (nerwówka, wzrost ciśnienia itd.) niestety – nie ma na polskim rynku żadnego leku z żeń-szeniem – mamy same suplementy diety warto więc zwrócić uwagę na renomę producenta (chociaż niestety czasami to może być mylące). W poniższym zestawieniu są wybrane, najpopularniejsze produkty z żeń-szeniem. I ta analiza ma głównie charakter poglądowy – jak to rozumiem? jeśli prześledzisz ten wpis i analizę ze zrozumieniem – będziesz w stanie ocenić każdy kolejny preparat z tym składnikiem – i pod kątem jakości wyciągu i ceny. *** Olimp Żeń-szeń Vita-Complex Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (11-28 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. Skład w 1 kapsułce: 200 mg żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng) 7% ginsenozydów – zawiera ginsenozydy – to właśnie te składniki są odpowiedzialne za właściwości żeń-szenia, takie jak działanie psychostymulujące i tonizujące czy poprawa sprawności fizycznej. Fajnie, że mamy tutaj standaryzowany ekstrakt z żeń-szenia, wzbudza zaufanie + dobra dawka. 250 mg żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius) 5% ginsenozydów – drugie źródło ginsenozydów. Plus za standaryzację, dzięki niej wiemy z czym mamy do czynienia. 2 mg ekstraktu pieprzu czarnego Bioperine® – zawiera alkaloid roślinny piperynę (l-piperoylpiperydinyna), która wzmaga procesy termogenezy, zwiększa ukrwienie przewodu pokarmowego, rozszerza naczynia krwionośne przez co ułatwia przenikanie substancji czynnych i witamin z jelita do krwioobiegu – dodatkowy smaczek, może być. 800 mcg witaminy A 200 witaminy D 12 mg witaminy E 80 mg witaminy C 1,1 mg witaminy B1 – korzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu i obwodowego układu nerwowego, O. K. – pokrywa dzienne zapotrzebowanie u osób, u których nie występują niedobory. Dawka nie powala… 1,4 mg witaminy B2 – zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mózgu i obwodowego układu nerwowego, 16 mg niacyny – jak poprzedniczki, 1,4 mg witaminy B6 – również pomaga utrzymać prawidłowe funkcje układu nerwowego, 200 mcg folianów – niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu krwiotwórczego, nerwowego i sercowo-naczyniowego, 2,5 mcg witaminy B12 – kolejna koleżanka z grupy witamin B do kompletu, dla utrzymania prawidłowych funkcji układu nerwowego 50 mcg biotyny 6 mg kwasu pantotenowego Pełny skład: ekstrakt żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius), ekstrakt żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng), witaminy (kwas L-askorbinowy – octan DL-alfa-tokoferylu – amid kwasu nikotynowego – niacyna, D-biotyna, octan retinylu – D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny – cholekalcyferol – kwas pteroilomonoglutaminowy – folian, monoazotan tiaminy – ryboflawina – cyjanokobalamina – ekstrakt z pieprzu czarnego Bioperine®, substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych, kapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: E 171). Olimp Żeń-szeń Vita-Complex – opinia Pana Tabletki: Mocny zawodnik wśród suplementów z żeń-szeniem. Mocny skład! Pomimo tego, że to suplement diety posiada standaryzowane wyciągi z dwóch gatunków żeń- szenia – to na pewno na plus. 🙂 Jeśli chodzi o dodatek witamin – to ja, jak pewnie wiesz jestem do tego sceptycznie nastawiony – uważam, że multiwitaminy są przereklamowane. Ogólnie nie ma się do czego przyczepić. Osobiście jestem zdania, że najlepszym źródłem witamin i minerałów jest zdrowa, zbilansowana dieta. Przed sięgnięciem po preparat z aptecznej półki (to trochę droga na skróty), polecam przeanalizować to, co codziennie ląduje na naszych talerzach. Może na nich znajdziemy przyczynę naszego złego samopoczucia i osłabienia sił. 🙂 *** Aktualną cenę (11-28 PLN) i dostępność Olimp Żeń-szeń Vita-Complex sprawdzisz tutaj. *** Olimp Gold Żeń-szeń Complex Suplement diety, 30 tabletek, aktualną cenę (15-39 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka w trakcie posiłku. Skład w 1 tabletce: 200 mg ekstraktu z żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng) 7% ginsenozydów –mamy podaną konkretną ilość ginsenozydów + dobra dawka – to na plus. 200 mg ekstraktu z żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius) 5% ginsenozydów – analogiczna sytuacja. 100 mg ekstraktu z żeń-szenia syberyjskiego (Eleutherococcus senticosus) 0,8% eleuterozydów – dołożony trzeci gatunek żeń-szenia, którego nie ma u poprzednika z rodziny Olimpu. Substancją czynną są eleuterozydy. Ich zadaniem jest pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, zwiększenie zdolności adaptacyjnych organizmu, czyli podobie jak ginsenozydy. Podnoszą wydolność psychiczną i fizyczną oraz usprawniają procesy uczenia się, koncentracji, przypominania. Plus za standaryzację. Nie kupujemy kota w worku. 🙂 3 mg ekstraktu pieprzu czarnego Bioperine® – zawiera alkaloid roślinny piperynę (l-piperoylpiperydinyna), która wzmaga procesy termogenezy, zwiększa ukrwienie przewodu pokarmowego, rozszerza naczynia krwionośne przez co ułatwia przenikanie substancji czynnych i witamin z jelita do krwioobiegu – dodatkowy smaczek, może być. 56,3 mg magnezu – w postaci jabłczanu – stosując 1 tabletkę dziennie nie uda nam się pokryć dziennego zapotrzebowania. Jeśli szukasz dobrego magnezu zapraszam do tego wpisu. Pełny skład: jabłczan magnezu, substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng), ekstrakt żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius), ekstrakt żeń-szenia syberyjskiego (Eleutherococcus senticosus), substancja wypełniająca – sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, substancje glazurujące – alkohol poliwinylowy, glikol polietylenowy, talk, krzemian glinowo-potasowy, monooleinian polioksyetylenosorbitolu; substancje przeciwzbrylające – dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych; ekstrakt pieprzu czarnego Bioperine®, barwniki – dwutlenek tytanu, tlenek żelaza. Olimp Gold Żeń-szeń Complex – opinia Pana Tabletki: Potrójna „moc” żeń-szenia. Zawiera wyciągi z trzech różnych gatunków żeń-szenia. Kolejny, droższy od poprzednika suplement diety z rodziny Olimp tym razem wzbogacony o wyciąg z żeń-szenia syberyjskiego i dobrze przyswajalny magnez (mamy go tutaj malutko). Fajnie, że wyciągi są standaryzowane – mamy zapewnienie, co znajdziemy w środku, dawka też w porządku. Czy taka kombinacja ma większy potencjał działania? Można wypróbować, ja jednak stawiam na sen i mocną kawę. 🙂 *** Aktualną cenę (15-39 PLN) i dostępność Olimp Gold Żeń-szeń Complex sprawdzisz tutaj. *** Naturell Żeń-szeń Forte Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (13-24 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: Dorośli: 1-2 tabletki dziennie. Skład w 1 tabletce: 250 mg wyciągu z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax ginseng Meyer) 4% ginsenozydów – źródło ginsenozydów ze standaryzacją, dobra dawka. 100 mg wyciąg z lukrecji gładkiej – wspomaga funkcje poznawcze, ale minus za brak standaryzacji. Przed zastosowaniem preparatu warto zwrócić uwagę na przeciwwskazania stosowania wyciągów z lukrecji oraz interakcje, które może dać z wieloma lekami. 8 mg witaminy B3 – wraz z poostałymi witaminami z grupy B zawdzięczamy im prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Niby fajnie, że jest, ale mało. Stosując 2 tabletki dziennie pokryjemy dzienne zapotrzebowanie, u osób z brakiem niedoborów, czyli nie ma szału. 3 mg kwasu pantotenowego 0,55 mg witaminy B1 0,7 mg witaminy B2 0,7 mg witaminy B6 Pełny skład: Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żen-szenia koreańskiego – Panax ginseng Meyer; substancje wypełniające: celuloza (mikrokrystaliczna celuloza), fosforany wapnia (fosforan diwapniowy); lukrecja gładka; substancja przeciwzbrylająca: kwasy tłuszczowe (kwas stearynowy); substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza; niacyna (amid kwasu nikotynowego); kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia); witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny); ryboflawina; tiamina (monoazotan tiaminy); substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu). Naturell Żeń-szeń Forte – opinia Pana Tabletki: Jest standaryzacja, dawka też jest niezła, bardzo fajnie. Ale mamy tylko 1 gatunek żeń-szenia, a jeśli już chcemy inwestować w tego typu preparaty to w porównywalnej cenie znajdziemy suplementy diety o trochę lepszym składzie, w których samego żeń-szenia w żeń-szeniu będzie po prostu więcej. Uwaga na interakcje lukrecji z lekami! *** Aktualną cenę (13-24 PLN) i dostępność Nuturell żeń-szeń forte sprawdzisz tutaj. *** Bodymax Plus Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (25-38 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: Dorośli 1 tabletka dziennie, najlepiej rano, w czasie posiłku. Skład w 1 tabletce: 100 mg wyciągu z żeń-szenia GGE (Panax ginseng C. A. Meyer) 8% ginsenozydów – dawka jest w porządku, do tego wyciąg posiada standaryzację – wszystko się zgadza. 50 mg lecytyny – polecana w stanach wyczerpania fizycznego i psychicznego, niemożności skupienia uwagi, zaburzeniach pamięci, zwłaszcza w okresach wzmożonej aktywności intelektualnej, przy rekonwalescencji – niby fajnie, że się tu pojawiła, ale ilość nie powala. 400 mcg witaminy A 400 mcg witaminy D – niby 200% zapotrzebowania, a tylko 400 na tabletkę (a typowa dawka dla osoby dorosłej to 2tys.) – coś dziwnie prawda? Otóż w SD tego typu, obowiązują inne normy ustalania dawki dobowej. 12 mg witaminy E 80 mg witaminy C 1,1 mg witaminy B1 1,4 mg witaminy B2 16 mg niacyny 1,4 mg witaminy B6 200 mcg kwasu foliowego 2,5 mcg witaminy B12 50 mcg biotyny 6 mg kwasu pantotenowego 225 mg magnezu – rzeczywiście magnez zmniejsza uczucie zmęczenia, ale mała dawka i to w postaci wodorotlenku – to słaba sprawa. 14 mg żelaza – w postaci fumaranu, jest 10 mg cynku – w postaci tlenku, czyli marna przyswajalność, szkoda 🙁 zapraszam do wpisu o tym jak wybrać najlepszy cynk i w jakich preparatach go szukać. 1 mg miedzi 55 mcg selenu 150 mcg jodu Pełny skład: Wodorotlenek magnezu, wyciąg z żeń-szenia, kwas L-askorbinowy, substancje wypełniające (celuloza mikrokrystaliczna, fosforany wapnia, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana), lecytyna (sojowa), fumaran żelaza (II), maltodekstryna, skrobia kukurydziana, substancje glazurujące (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, hydroksypropylometyloceluloza, szelak, polidekstroza, talk, glikol polietylenowy, wosk carnauba), octan DL-alfa-tokoreryju, amid kwasu nikotynowego, tlenek cynku, D-pantotenian wapnia, barwniki (dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza), substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), siarczan miedzi (II), chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, monoazotan tiaminy, octan retinylu, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek potasu, selenian sodu (IV), D-biotyna, cholekalcyferol, cyjanokobalamina. Bodymax Plus – opinia Pana Tabletki: Skład Bodymaxu rzeczywiście jest w porządku, cała gama witamin i mikroelementów, ale nie zwala z nóg (hmm.. ale czy stawia na nogi? Bo chyba o to chodzi z tymi suplementami). Dostajemy przyzwoitą dawkę i standaryzację, a w końcu w tego typu preparatach wszystko rozbija się o dobry wyciąg z żeń-szenia. Poza tym cały przegląd witamin i minerałów, ale mam zastrzeżenia co do formy (np. magnez i cynk są słaabe), w której występują. Czasami nie wystarczy, żeby coś było obecne w preparacie, kluczową rolę odgrywa wchłanianie! Dla mnie skład Bodymaxu mógłby się skończyć na tym wyciągu z żeń-szenia, żelazie, kwasie foliowym i jodzie. Ale obiektywnie – jest ok. Tutaj znajdziesz jeszcze wpis ze szczegółową analizą całej serii. Cena też dorównuje konkurencji. *** Aktualną cenę (25-38 PLN) i dostępność Bodymax Plus sprawdzisz tutaj. *** Pharmaton Geriavit Suplement diety, 100 tabletek, aktualną cenę (63-106 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie. Skład w 1 tabletce: 40 mg wyciągu suchego z korzenia żeń-szenia – w nowej wersji suplementu nie mamy już standaryzacji (!), i do tego dawka mocno okrojona. 80 mg witamina C 17,5 mg niacyna 12 mg witaminy E 2,8 mg witaminy B6 2,2 mg witaminy B2 2,1 mg witaminy B1 640 mcg witaminy A 38 mcg biotyny 300 mcg kwasu foliowego 240 witaminy D 3 mcg witaminy B12 8,3 mg żelaza – w postaci siarczanu – OK, ale mało go mamy 2 mg manganu 1 mg miedzi 55 mcg selenu 10 mg cynku – niezbyt wiele, ale przynajmniej nie tlenek 6,3 mg kwasu pantotenowego 77,5 mg magnezu – w najgorszej postaci, czyli tlenku.. Pełny skład: Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; tlenek magnezu; L-askorbinian wapnia (witamina C); laktoza (mleko) wyciąg suchy z korzenia żeń-szenia Panax ginseng CA Meyer; octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E) siarczan cynku; siarczan żelaza (II); stabilizator: poliwinylopolipirolidon; amid kwasu nikotynowego (niacyna), palmitynian retinylu (witamina A) (nośniki: sacharoza, żelatyna rybna, skrobia kukurydziana, przeciwutleniacz: alfa- tokoferol) substancja glazurująca: alkohol poliwinylowy; substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, D- pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); siarczan manganu; barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza; substancja glazurująca: glikol polietylenowy; substancja przeciwzbrylająca: sole sodowe, potasowe i wapniowe kwasów tłuszczowych; chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); substancja glazurująca: talk, monoazotan tiaminy (witamina B1); cholekalcyferol (witamina D) (nośniki: skrobia modyfikowana, sacharoza i trójglicerydy średniołańcuchowe, przeciwutleniacze: askorbinian sodu i alfa- tokoferol, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu); siarczan miedzi (II); ryboflawina (witamina B2); aromaty: wanilina i czekolada; witamina B9 (kwas foliowy), selenian (IV) sodu, D-biotyna, cyjanokobalamina (witamina B12). Pharmaton Geriavit – opinia Pana Tabletki: Suplement diety minerałowo-witaminowy z dodatkiem wyciągu z żeń-szenia. „Z dodatkiem”, bo rzeczywiście w porównaniu z podobnymi dostępnymi preparatami samego żeń-szenia tu bardzo mało. Dodatkowo w ostatnim czasie skład uległ poważnym zmianom – zdecydowanie na niekorzyść. Wyciąg z żeń-szenia nie podlega już standaryzacji. Usunięto również ze składu lecytynę i wapń. Podniesione za to zostały dawki witamin z grupy B. Koszt takiej suplementacji jest dość wysoki w stosunku do jakości. W atrakcyjniejszej cenie znajdziemy preparaty z lepszej jakości ginsenozydami. *** Aktualną cenę (63-106 PLN) Pharmaton Geriavit i dostępność sprawdzisz tutaj. *** Ginseng 500 Żeńszeń & Miód Suplement diety, 10 ampułek x 10 ml, aktualną cenę (28-38 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: Jeden raz dziennie jedna fiolka preparatu – wstrząsnąć i zmieszać z niewielką ilością wody letniej. Najlepiej zażywać przed pierwszym posiłkiem. Skład w 1 fiolce: 2500 mg miodu – podkręca smak 500 mg Panax Ginseng – sproszkowany korzeń żeń-szenia. Potencjane źródło ginsenozydów. Potencjalne, bo brak standaryzacji co powoduje, że tak na prawdę nic nie wiemy o jakości tego surowca, a szkoda 🙁 Produkt nie zawiera konserwantów, barwników, substancji dodatkowych wzmacniających smak i aromat. Pełny skład: miód (honey), Panax Ginseng – sproszkowany korzeń żeń-szenia, woda oczyszczona. Ginseng 500 Żeńszeń & Miód – opinia Pana Tabletki Hmm… ciekawy produkt Wygląda bardzo zachęcająco, meega naturalnie, ale i meeega drogo. Krótki skład na pewno zasługuje na pochwałę, chcemy żeń-szeń, mamy żeń-szeń, bez zbędnych dodatków. Do tego miód do smaku – sam pomysł pochwalam, ale niestety surowiec bez standaryzacji, więc tak na prawdę nic nie wiemy o jego jakości. W środku może być wszystko i nic. *** Aktualną cenę (28-38 PLN) i dostępność Ginseng 500 Żeńszeń & Miód sprawdzisz tutaj. *** Rodzina Zdrowia Żeń-szeń Optima Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (9-13 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. Skład w 1 kapsułce: 250 mg ekstraktu z korzenia żeń-szenia koreańskiego – ginsenozydy 7% – mamy konkretnie podaną przez producenta zawartość ginsenozydów + dobra dawka. 250 mg ekstraktu z korzenia żeń-szenia amerykańskiego – ginsenozydy 5% – drugie źródło ginsenozydów. Fajnie, że też standaryzowane. 🙂 2 mg ekstraktu z owoców pieprzu czarnego Bioperine® – kolejny producent, który pokusił się o dodatek tego patentu. Spoko 🙂 1,1 mg witaminy B1 – witaminy z grupy B potrzebne do utrzymania układu nerwowego w dobrej formie, ilość nie jest powalająca, pokrywa dzienne zapotrzebowanie u osób z brakiem niedoborów 1,4 witaminy B2 1,4 mg witaminy B6 2,5 mcg witaminy B12 50 mcg biotyny 16 mg niacyny 6 mg kwasu pantotenowego 200 mcg kwasu foliowego (100%)* – wpływa na prawidłowe funkcjonowanie komórek układu nerwowego, ilość pokrywająca dzienne zapotrzebowanie u osób z brakiem niedoborów Pełny skład: Ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego (Panax ginseng); ekstrakt z korzenia żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius); otoczka kapsułki: żelatyna, barwnik: dwutlenek tytanu; substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; amid kwasu nikotynowego (niacyna); D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); cyjanokobalamina (witamina B12); ekstrakt z owoców pieprzu czarnego Bioperine (Piper nigrum); chlorowodorek pirydoksyny (witamina B12); ekstrakt z owoców pieprzu czarnego Bioperine (Piper nigrum); chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); ryboflawina: monoazotan tiaminy (witamina B1); kwas pteroilomonoglutaminowy (kwas foliowy); D-biotyna. Rodzina Zdrowia Żeń-szeń Optima – opinia Pana Tabletki Patrząc na ilość żeń-szenia to stawiam go w czołówce suplementów. Suplement zawiera standaryzowane wyciągi z dwóch gatunków żeń-szenia. Cieszy mnie, że to kolejny producent, który zadbał o standaryzację – skład podany kawa na ławę. Dodatkowy patent z pieprzem Bioperine – nie grzeje, nie ziębi. O tym pakiecie wszystkich witamin już pisałem 😉 Pod względem składu całkiem dobry preparat, w przystępnej cenie. 🙂 *** Aktualną cenę (9-13 PLN) i dostępność Rodzina Zdrowia Żeń-szeń Optima sprawdzisz tutaj. *** Żeń-szeń – moja opinia i podsumowanie Żeń- szeń to surowiec ziołowy, który ma swoje działanie. I te korzystne i te niekorzystne – jest więc przykładem ziółka, które warto stosować odpowiedzialnie i świadomie. Jak zwykle – jeśli stosujesz żeń-szeń i masz swoje przemyślenia a propos jego działania – to Twój komentarz pod tym wpisem będzie niezwykle cenny dla innych czytelników. Serdeczności, Pan Tabletka Marcin Wpisy o podobnej tematyce które mogą Cię zainteresować: Żeń-szeń indyjski – czyli ashwaghanda, która ma dawać kopa, ale jednocześnie poprawiać sen i stabilizować nastrój. Bodymax – analiza serii Perceptin – suplement wspierający pracę mózgu? Źródła: Eisenbrand G., Tang W.: Panax ginseng C. A. Mey. Chinese Drug of Plant Origin. Chemistry, Pharmacology, and Use in Traditonal and Modern Medicine, Springer, Berlin, 1992 , 711-737. European Medicines Agency. Kiefer D., Pantuso T.: Panax ginseng. American Family Physician, 2003, 68,1539-1542. Kim JH.: Pharmacological and medical applications of Panax ginseng and ginsenosides: a review for use in cardiovascular diseases, Journal of Ginseng Research, 2018, 42, 264-269. Kwang-tae C.: Botanical characteristics, pharmacological effects and medicinal components of Korean Panax ginseng C A Meyer. Acta Pharmacologica Sinica, 2008, 29, 1109-1118. European Medicines Agency. Reay J. L., Kennedy D. O., Scholey A. B.: Single doses of Panax ginseng (G115) reduce blood glucose levels and improve cognitive performance during sustained mental activity. Journal of Psychopharmacology, 2005, 19, 357-365. Jung H. L., Kwak H. E., Kim S. S., Kim Y. C., Lee C. D., Byurn H. K., Kang H. Y.: Effects of Panax ginseng supplementation on muscle damage and inflammation after uphill treadmill running in humans. American Journal of Chinese Medicine, 2011, 39, 441-50. Reay J. L., Kennedy D. O., Scholey A. B.: Effects of Panax ginseng, consumed with and without glucose, on blood glucose levels and cognitive performance during sustained 'mentally demanding’ tasks. Journal of Psychopharmacology, 2006, 20, 771-781. Sotaniemi E. A., Haapakoski E., Rautio A.: Ginseng therapy in non-insulin-dependent diabetic patients. Diabetes Care, 1995, 18, 1373-1375. Reay J. L., Scholey A. B., Milne A., Fenwick J., Kennedy D. O.: Panax ginseng has no effect on indices of glucose regulation following acute or chronic ingestion in healthy volunteers. British Journal of Nutrition, 2009, 101, 1673-1678. de Andrade E., de Mesquita A. A., de Almeida Claro J., de Andrade P. M., Ortiz V., Paranhos M. and Srougi M.: Study of the efficacy of Korean Red Ginseng in the treatment of erectile dysfunction. Asian Journal of Andrology, 2007, 9, 241-244. Kim Jeon Hahn Paek Park Youn Lee Effects of tissue-cultured mountain ginseng (Panax ginseng CA Meyer) extract on male patients with erectile dysfunction. Asian Journal of Andrology, 2009, 11, 356 – 361. Hong B., Ji Y. H., Hong J. H., Nam K. Y., Ahn T. Y.: A double-blind crossover study evaluating the efficacy of korean red ginseng in patients with erectile dysfunction: a preliminary report. Journal of Urology, 2002, 168, 2070-3. Wiklund I. K., Mattsson L. A., Lindgren R., Limoni C.: Effects of a standardized ginseng extract on quality of life and physiological parameters in symptomatic postmenopausal women: a double-blind, placebo-controlled trial. Swedish Alternative Medicine Group. International Journal of Clinical Pharmacologu Resarch, 1999, 19, 89-99. Cardinal B. J., Engels H. J.: Ginseng does not enhance psychological well-being in healthy, young adults: results of a double-blind, placebo-controlled, randomized clinical trial. Journal od the American Dietetic Association, 2001, 101, 655-60. Reay J. L., Scholey A. B., Kennedy D. O.: Panax ginseng (G115) improves aspects of working memory performance and subjective ratings of calmness in healthy young adults. Human Psychopharmacology, 2010, 25, 462-471. Oh K. J., Chae M. J., Lee Hong H. D., Park K.: Effects of Korean red ginseng on sexual arousal in menopausal women: placebo-controlled, double-blind crossover clinical study. The Journal of Sexual Medicine, 2010, 7, 1469-1477. Kim S. Y., Seo S. K., Choi Y. M., Jeon Y. E., Lim K. J., Cho S., Choi Y. S., Lee B. S.: Effects of red ginseng supplementation on menopausal symptoms and cardiovascular risk factors in postmenopausal women: a double-blind randomized controlled trial. Menopause, 2012, 19, 461-466. Kim H. G., Yoo S. R., Park H. J., Lee N. H., Shin J. W., Sathyanath R., Cho J. H., Son C. G.: Antioxidant effects of Panax ginseng Meyer in healthy subjects: a randomized, placebo-controlled clinical trial. Food and Chemical Toxicology, 2011, 49, 2229-2235. Kim J. Y., Park J. Y., Kang H. J., Kim O. Y., Lee J. H.: Beneficial effects of Korean red ginseng on lymphocyte DNA damage, antioxidant enzyme activity, and LDL oxidation in healthy participants: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Nutrition Journal, 2012, 19, 461-466. Jung H. L., Kwak H. E., Kim S. S., Kim Y. C., Lee C. D., Byurn H. K., Kang H. Y.: Effects of Panax ginseng supplementation on muscle damage and inflammation after uphill treadmill running in humans. The American Journal of Chinese Medicine, 2011, 441-450. [dostęp: European Medicines Agency . O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 Desmoxan czy Tabex? Oto jest pytanie! Analizy 12 lipca 2022 Chcesz być na bieżąco? Dołącz do newslettera Wysyłam tylko wartościowe treści.

nalewka z żeń szenia panaxan